Biologie, Neuroscience, Vidéo : Marc Rey – sommeil et développement cérébral

Marc Rey, professeur à Aix-Marseille Université, Centre du Sommeil, Assistance Publique – Hôpitaux de Marseille.

Plus d’un Français sur deux déclare mal dormir, souvent à cause des horaires décalés, du stress ou de la présence d’écrans dans la chambre. Les neurosciences ont permis de mieux comprendre les fonctions essentielles du sommeil, et la société commence à reconnaître son rôle clé dans le développement cérébral. Marc Rey présente l’organisation du sommeil normal, son évolution au cours de la vie et son interaction avec les autres rythmes biologiques. Il met en lumière les découvertes récentes sur l’importance du sommeil pour la construction du cerveau et propose des pistes pour mieux gérer son sommeil et prévenir les effets néfastes d’une privation chronique.

Une action soutenue par la Région Normandie.